Le retour des smoothies … pomme goji ou poire canneberge ? « WELLnutrifood

Le retour des smoothies … pomme goji ou poire canneberge ?


Mais qu’est-ce que le « smoothie » ?

Un smoothie ou frappé aux fruits est un type de boisson réalisée à partir d’ingrédients frais et naturels tels que des fruits et légumes mixés, parfois mélangés à des jus de fruit, ou de la glace pilée, et du yaourt (sans obligation).

Dans le commerce, les produits définis par le nom « smoothie » désignent des boissons à base de fruits mixés et de jus de fruits pressés, sans lait, ni yaourt ajoutés dans un mixer blender.

Recette Antioxydant : poire – canneberge – kiwi

30 g de canneberges séchées (« CranberryWELL »)
3 poires
1 kiwi
2 cuillères à soupe de glaces pilées

Programmez 1 min à vitesse la plus élevée et servez sans attendre.

 

Recette Antioxydant et Énergie : pomme – goji – banane

30 g de baies de goji séchés (« GojiWELL »)
2 pommes
1 banane
2 cuillères à soupe de glaces pilées
Programmez 1 min à vitesse la plus élevée et servez sans attendre.

L’idéal pour étancher sa soif avec de l’eau et des vitamines naturelles … bonne dégustation !

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